こんにちは、モトジです。 実は6歳ごろから水泳をやっていまして、 今でもたまに大会に出たりします。 泳ぐ前は必ず怪我などの事故防止のため にウォーミングアップ(慣らし)を行なっています。 バイクも身体と同じように慣らしが 必要な場合があります。 慣…
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